Übungsreihen für Yoga-Stunden: Yoga bei Asthma, Bronchitis und Sinusitis

MahashaktiHallo,

ich bin Mahashakti, und habe diese Seite für dich zusammengestellt.

Inhalte → Diese Themen habe ich für dich vorbereitet.

1 • Stärkung deiner Unterrichts-Kompetenz bei Atemwegs-Themen wie Yoga bei Asthma

Zunächst findest du hier eine Kurz-Übersicht über die Basis-Strategie bei Yoga für die Atemwege. Trainiere deine Unterrichts-Kompetenz speziell für die Atemwege mit meinem Online-Video-Kurs dazu. Er führt dich tief in die Thematik ein, und kannst das in deinen Kursen bestens weiter geben. Deine Teilnehmer werden dich dafür lieben. ► zur Basis-Strategie

2 • Kreative Ideen für deine Atem-Yoga-Stunden wie Yoga bei Bronchitis

Dann folgen kreative Ideen für Yoga-Stunden als Audio-Yoga-Stunden mit mir, die sehr gut dazu passen. ► zu den Yogastunden-Ideen

Dabei ist auch das Atem-Kapitel aus dem Heilyoga-Coaching verlinkt. Das hilft dir deine Yogastunden kompetent und mit viel Hintergrundwissen auszustatten und vielseitig zu zu gestalten.

3 • Kurze Praxis-Tipps und Übungsanleitungen

Noch weiter unten auf der Seite zeige ich dir in den Blog-Beiträgen Kurz-Anleitungen zum Thema. Dort gibts viele Praxis-Tipps und Übungen. ► zu den Kurz-Tipps

Zum Schluss kannst du in den Kommentaren über deine eigene Erfahrung mit Yoga für die Atemwege berichten. Was funktioniert bei dir und bei deinen Teilnehmern am besten?

1 • Basis-Strategie: So unterrichtest du Yoga bei Asthma, Bronchitis und Sinusitis

Bewusste Atemkontrolle, Kräftigung und Entspannung der Bronchien.

  • Atemwege und Stimme entspannen und trainieren
  • Bewusstheit in den Atem-Muskeln stärken
  • Positive Emotionen stärken
  • Bewusst positive Denkgewohnheiten fördern
  • Die innere Balance herstellen und aufrecht erhalten

Prana ohne Ende:  “Freiheit für die Atemwege”Freiheit fuer die Atemwege 300x 3

Yoga-Übungsreihen, Meditationen, Pranayamas und jede Menge sehr hilfreiches Hintergrundwissen für gesunde, freie  Atemwege.

Diese Art Yoga bringt dich und deine Teilnehmer mit der Lebensenergie mächtig voran. Auf sanfte Art kommt das Prana prachtvoll in Schwung.

Mehr erfahren

2 • Kreative Ideen für deine Yogastunden bei Asthma, Bronchitis, Sinusitis und weiteren Atemwegs-Beschwerden

Die Atem-Meditationen als Atem-Meditations-Kurs

Bewusster Umgang mit dem Atem-System und auflösen von blockierenden Emotionen

Heilyoga-Übungsreihe - Meditationskurs mit 14 Atemmeditationen

Berührende und energetische Yoga-Stunden mit Herz und Geist

Befreiung von Atemblockaden und Stärkung der Atemwege, mit Auflösung von Emotionen

Atemwege befreien

Das Swara-Prinzip in der Balance von Ida und Pingala mit Sonnen- und Mondenergie

Swara-Yoga

Chakra-Yoga für die Atemwege

Vishuddha für Gelassenheit im Hals, und Ajna für blockadefreie Nase und Nebenhöhlen

Vishuddha Chakra Online Kurs   Ajna Chakra Online Kurs

 

Vertiefung für Yogalehrer, die solche Workshops selbst konzipieren wollen:

“Yoga und Atemwegs-Erkrankungen” im Heilyoga-Coaching (HyC)

3 • Kurz-Tipps (Blogbeiträge)

  • Salzwasser in meinem Ohr – Neti für die Ohren

    Es gibt immer mal Fälle, wo jemand anscheinend durch Neti Ohrenschmerzen bekommt. Dies hat meist damit zu tun, das Neti falsch ausgeführt wird. Lies hier, was dahinter Der Beitrag Salzwasser in meinem Ohr – Neti für die Ohren erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

  • Selbsthilfe: Yoga bei Bronchitis – Erfahrungsbericht

    Zu Yoga bei Bronchitis als Weg der Selbsthilfe liegen viele positive Erfahrungen vor. In diesem Erfahrungs-Bericht beschreibt eine eine Teilnehmerin meiner Kurse, wie sie sich bei einer Bronchitis mit Yoga Der Beitrag Selbsthilfe: Yoga bei Bronchitis – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

  • Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken – Pneumonie überwinden

    Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanleitung dazu. Lunge nach Lungenentzündung Der Beitrag Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken – Pneumonie überwinden erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

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Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst. 😍 😘 🥰