Schmerzen im Großzehengrundgelenk werden oft von Arthrose verursacht Wenn die Arthrose fortgeschritten ist, wird zu einer Operation geraten, bei der das Großzehengrundgelenk versteift wird. Wie kommt man
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FRAGE: Ich habe eine Frage, eine Yogaschülerin hat umfangreiche Probleme. Sie stellen sich folgender Maßen dar: Sie leidet an Athrose. Betroffen sind besonders HWS, LWS und BWS.
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Frage: Zur Zeit befinde ich mich auf dem Jakobsweg, und leider unter einem komischen Gefühl, wie Ziehen in den Beinen. Vor 2 Monaten habe ich mir bei
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Du hast Schmerzen in den Füßen? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen haben schmerzende Füße. Leider wird dieses Problem oft ignoriert oder totgeschwiegen. Das halte ich
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Schmerzende Gelenke – Arthrose und Arthritis in Händen und Knien – Yogische Tipps zur Selbstbehandlung
Schmerzende Gelenke, meist als Arthrose und Arthritis, betrifft viele. Und es betrifft zunehmend immer jüngere Menschen, das ist das Erschreckende. Die schmerzhafte Einschränkung der Bewegungsfähigkeit nimmt jede Freude am Leben, weil man Bewegung meidet.
Du kannst selbst einiges tun,
um diese Entwicklung und damit den Schmerz aufzuhalten!
Entzündungen im Körper: Rheuma, Arthritis & Co – Yoga machts leichter
Das Thema wie man mit den Entzündungen des Körpers umgehen kann, wird immer wieder an mich herangetragen. Da gibts ganz offensichtlich viel Bedarf für Anregungen, was man selber für sich tun kann.
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FRAGE Ich habe eine Teilnehmerin in einem meiner Kurse, die gerade viele Probleme mit ihrem Knie hat. Sie sagte, es soll der Meniskus sein. Was ist da
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Wasser in den Beinen ist nicht nur unangenehm. Das will man weg haben. Hier gibt’s eine Mondenergiemeditation und spezielle Yoga-Übungen, die helfen das Wasser aus den Beinen
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Diese einfache Übung tut gut bei Fußknöchel-Schmerzen! Es ist so einfach: Nutze deine Mittagspause in der Kantine für deine Füße. Deine Fuß-Knöchel und Zehen werden es dir
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Klappt es bei dir auch nicht? Gehörst du auch zu den Menschen, die sich immer wieder vornehmen “etwas” (beispielsweise Fuß-Übungen) für sich und ihre Gesundheit zu tun,
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Schmerzen in der Schulter sind weit verbreitet Was durch unsere sitzende Lebensweise stark begünstig wird. Kalkschulter und weitere Probleme, die Schulterschmerzen verursachen, sind weit verbreitete Auslöser und
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FRAGE: Eine Kursteilnehmerin (22 Jahre) von mir hatte vor etwa 10 Jahre einen Armbruch, der von Anfang an nicht ganz beschwerdefrei ausgeheilt ist. Sie hatte all die
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Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanleitung dazu. Lunge nach Lungenentzündung
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Cellulite bekämpfen: Der Sommer naht … die Beine und Arme sind dran. Welch Cellulite-Übungen bietet Yoga? Was genau ist zu üben, um mit Yoga Cellulite zu bekämpfen? FRAGE Meine
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Ein richtig brilliantes Lebensgefühl,
als YogalehrerIn und als Yogi
Herausforderungen und Wachstum • deine Lieblingsmenschen unterstützen und fördern • ein rundum brilliantes Lebensgefühl •
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